Gerekli Olan Malzemeler -400 gr vişne(çekirdeksiz) -250 ml vişne suyu -2 Adet karanfil -Tarçın -1 Tatlı kaşığı ince rendelenmiş portakal kabuğu -Vanilya -1 Yemek kaşığı nişasta -1/4 lt süt -150 gr un(1 su bardağı) -3 Adet yumurta -2 Yemek kaşığı toz şeker -3 Yemek kaşığı kakao -50 gr margarin -2 Yemek kaşığı...

HAVUCUN FAYDALARI NELERDİR? Havuç; kilo alıp vermemizde temel olan kan şekeri dengemizin korunması, aldığımız besinlerin glisemik endekslerine bağlıdır. Havuç, yüksek glisemik endeks içeren bir besin olmakla birlikte belli aralıklarla ve doğru şekilde tüketildiğinde sağlıklı beslenmede yerini alabilir. En...

SEMİZOTUNUN YARARLARI NELERDİR? -Kanı temizler, -idrar söktürür, -sinir krizleri ve beyin yorgunluğunu geçirir, -böbrekteki kum ve taşı döker.   Tüm bunların yanı sıra şeker hastalarının susuzluğunu azaltır, kilo vermeye yardımcı olur.

Regli dönemi öncesinde bütün kadınlarda regli öncesi sendromu ağır geçer. Kadınlar kendilerini aşırı sinirli, asabi, şişkin, aşırı kilolu hatta çok çirkin bile hissedebilirler. Regli öncesinde alınan besinlerin iyi seçilmesi bu sendromu ciddi bir şekilde hafifletir. Adet döneminde...

Rahim kanseri genellikle rahim boynunda ve vajinanın başlangıç kısmında meydana gelen bir hastalıktır. Çok düşük yapan veya çok doğuran kadınlarda daha fazla görülür. Tıp dilinde uterus kanseri denir. Vajinadan kan veya fena kokulu akıntı gelir. Böyle durumlarda, vakit kaybetmeden doktora...

Anti bakteriyel ve antiseptik özelliğinden dolayı, soba ve kalorifer üzerindeki bir su kabına konularak ev ve işyerlerinde kullanılabiliyor. Küp şekere damlatılarak ağızda eritilen veya suya damlatılarak içilebilen China Oel, haricen de alınabileceği gibi, inhalatör (koklama aparatı) yardımıyla da buruna ve ağza...

Protein ağırlıklı diyetimizin amacı haftada 2 kilo vermektir. Kendimizi aç bırakmadan da zayıflayabilir, bunun keyfini çıkarabilirsiniz. Üstelik yasakların olmadığı, çikolata ya da pizzanın bile yenebildiği bir diyetle! Neredeyse her şeyin serbest olduğu bu enerji diyetiyle fazla kilolarınızı dert etmekten...

Regl döneminin yani adet döneminin bayanlar için en zorlu dönem olduğunu biliyorsunuz. Özellikle zayıflamaya çalışıyorsanız adet döneminde vücudun ödem toplaması nedeniyle kendinizi kilo almış hissedersiniz. Zayıflamaya çalışan biri için bu oldukça zor bir durumdur....

Bu bitki genellikle popüler diyetlerle adı anılan, hayatlarımızda yeni yeni yer etmeye başlayan bir içecek. Ancak yeşil çayın kökeni bir ünlü diyetine değil, uzak doğuya, 4.000 yıl öncesine dayanıyor. Bu çau birden fazla işlevi olan neredeyse kusursuz bir diyet içeceğidir. Yeşil çay...

Kendinize uygun ulduğunuz diyetler de istediğiniz sonuçları alamıyor musunuz? Belki de yanlışınız seçtiğiniz diyette değil, uygulamadadır. Bu yazıyı okuduktan sonra, bir sonraki diyetinizde daha başarılı olmamanız için bir neden kalmayacak! Geçiş dönemiİşte diyet yapanların yaptığı en büyük yanlış....

Kabuk tarçının faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz.   • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. • Migreni önler. • Romatizmayı önler. • Faranjite karşı direnç verir. • Yüksek tansiyona yakalanma riskini azaltır. • Deri hastalıklarına karşı direnç...

Ananas bitkisinin faydaları oldukça fazladır ve bir o kadar da önemlidir... Bu meyvenin içeriğindeki vitamin ve yararlı maddelerden dolayı tüketimi giderek artmakta. Ananasın içeriğinde bulunan enzimlerdeki yağ yakma özelliğinden dolayı kozmetik sektörünün de ananasa olan ilgisini giderek...

Keçiboynuzu-harnup pekmezi ve faydaları saymakla bitmiyor. - Sperm sayısını artırır. - Mide ve bağırsak gazlarını dışarı atmak suretiyle mide şişkinliğini gidericidir . - Bağırsak kurdu, tenya, solucan gibi bağırsak parazitlerinin temizlenmesini sağlar. - Akciğer kanserini % 90 oranında önler. - Kalp için...

  Mayonezli balık için gerekli malzemeler:   250 gram beyaz etli balık 1 adet kuru soğan (küçük boy) 1 adet defne yaprağı ½ havuç 1 çay kaşığı tuz Mayonez için: 1 çorba kaşığı un 1 adet yumurtanın sarısı 1 çay bardağı sıvı yağ 1 limonun suyu ½...

Biilim adamlarının yaptığı çalışmalar, bir bardak çayın hem beyne faydası olduğunu hem de vücudu dinlendirici etkisi bulunduğunu ortaya çıkardı. 40 yaşın altındaki 44 gönüllü katılımcı arasında yapılan araştırma, çayın içinde bulunan kimyasal maddelerin zihin açtığını gösterdi....

Sizde sıkı kalçalara sahip olmak istiyorsanız bu önerilere kulak asın... Su içinSuyun yararları saymakla bitmiyor. Cilt üzerinde olumlu etkileri olan suyu asla ihmal etmeyin. Günde 13 bardak su içmeyi alışkanlık haline getirin. Egzersiz yapınSıkı ve biçimli kalçalara sahip olmak için bu...

Sigara içmeyenlerde kalp krizine rastlanması olasılığı sigara içenlere oranla önemli ölçüde azdır. Sigara içmiş olup ta bırakanlarda da kalp krizi ihtimali gittikçe azalarak zamanla hiç sigara içmemiş olanların durumuna yaklaşır. Sigarayı bırakarak çocuklarınız için de...

Bütün dünyanın tanıdığı, yılların eskitemediği ünlü sanatçı Sharon Stone gün geçtikçe daha da güzelleşiyor. Üstelik nüfus cüzdanında yazmasa kimse onun 43 yaşında olduğuna inanamaz. Peki bu güzel aktrist herkesin imrenerek baktığı vücudunu korumak için ne...

Kilo vermek sanıldığı kadar zor bir olay değildir aslında. Kolayca uygulayabileceğiniz bu yöntemlerle zayıflayabilirsiniz. Kilo vermeye başlamak için ihtiyacınız olan tek şey sadece  1 dakika! İşte aldığınız kalorileri azaltmak ve daha çok yağ yakabilmek için tam 25 tane öneri. Üstelik de uygulanmaları...

-Yemek keyfiniz bittikten sonra hemen arkasından meyve yemeyin. Yemeği hemen arkasından yenen meyva, mideyi çok yorar ve genişlemesine sebep olur.Yemekten en az 2 saat sonra meyva yiyin.   -Yemekten hemen sonra çay içmeyin. Yemekten hemen sonra içilen çay yemlerle aldığımız protein ve...

İnsanların diyete başlamadan  önce spor ve egzersiz yaparak bu işe başlamaları gerekmektedir. Birçok insan, spor yaparken arada yemekte yiyerek yaktıklarını fazlası ile geri alıyor. Ancak herkes için belirli bir egzersiz programı, hem kilo vermenizi hemde sağlıklı ve zinde olmanızı sağlayacaktır. Yaparken Uygulanacak...

Tütüne Son Sigara Bırakma Hapı Nedir? Türkiyede, her yıl trafik kazalarından 7 bin, sigaradan 100 bin kişi ölüyor. Ama siz, insanlığın en büyük düşmanı, en tehlikeli seri katil sigarayla sahte dostluğunuzu bir türlü bitiremiyorsunuz.  Tütüne Son Vermek İçin Daha...

Bitki ve Meyve Gargaraları Aşağıda anlatılan bitkisel karışımlardan biriyle düzenli gargara yapmak (gün boyunca her 30-60 dakikada bir) boğazda oluşan ağrının iyileşmesini hızlandıracaktır. * Yarım bardak sıcak suya 5 ml ekinezya ekleyin ve yutmadan önce gargara için kullanın. * Bir tatlı kaşığı kırmızı...

* Acı odar hazmı düzenler ve vücudun gerekli besini almasını sağlarlar; yemeklerden önce iki üç damla kantaron veya pelin tentürünü bir yemek kaşığı suya damlatıp, için. * Geleneksel Çin tıbbında, dang gui veya tang kıvai olarak da bilinen Çin melekotunun “kanı...

Zona rahatsızlığına Herpes zoster adındaki virüs neden olur ve bu virüs genelde çocukluğunda suçiçeği geçiren yetişkinlerde rahatsızlığın tekrar uyanmasına yol açar. Zona 50 yaş üstü insanlar arasında yaygındır; bu virüs bağışıklık sistemi zayıfladığında daha genç...

Fazla kilolarından şikayetçi olanlar için bir alternatif diyet daha: Zone diyeti. Beslenme uzmanı Dr. Barry Sears tarafından geliştirilen bu diyet, aç kalmadan ve sağlığınızı bozmadan zayıflatmayı amaçlıyor. Zone’un temelinde, ‘yediğiniz yemeğin, aldığınız ilaç kadar önemli olduğu’...

* Alternatif olarak, önemsiz yanığa kantaronun demini sürebilirsiniz (mutfağınızda yağından bir şişe bulundurmak bu amaçla kullanmak için faydalı olacaktır). Daha soğutucu ve etkili hale getirmek için yüzde 20’si kadar lavanta yağı ekleyin. * Güneş yanığı, önemsiz yanıklarla aynı...

* Melissa, papatya veya nane çayları etkili ve lezzetlidir. * Bir parça meyankökü veya karaağaç tableti çiğneyin. * Önemsiz vakalarda, kusmaya karşı bitkisel ilaçlar idealdir. Tedavi için zencefil ve kulunç otu en etkili yöntemdir. Bozot da etkili bir bitkidir; fakat...

Eşit miktarlarda hercai menekşe, ısırganotu, dulavratotu yaprakları veya gotu koladan oluşan bir dem hazırlayın (her fincana bir veya iki çay kaşığı) ve günde üç kez için. Dışarıdan müdahale için, 25 ml gül suyu ve aynı ölçüde güvercinağacı kabuğu özü ve 20 damla...

Uçuk ciddi bir tehlikeden çok, sıkıntı veren bir rahatsızlıktır. Bitkisel tedavilere olumlu yanıt verir. Buna neden olan virüs (Uçuk çeşit 1), yetişkin kesimin aşağı yukarı yüzde ellisi tarafından taşınır. Uçuk, yoğun dönemlerde, halsiz düşüldüğünde veya soğuk algınlığına...